統一隊史一壘手高國慶打到42歲　現役續 - 棒球新聞

2020/02/29 22:28:00

記者蕭保祥／高雄鳥松報導

台灣中華職棒（CPBL）統一獅隊史一壘手高國慶10月初會滿42歲，休季期間減重9公斤
宣示自己現役決心，他認為「選手只有1次」，訓練痛苦還是忍得住，不會設限自己要
打到幾歲掛球鞋。

29日高雄澄清湖與首爾培育證券英雄練習賽，高國慶先發一壘手出戰，獅迷最熟悉的
身影，從2004年講起。

高國慶受訪表示，從幾年前就一直想要減重，過去訓練量增加但也沒效果，這個冬天
嘗試用飲食調整，「吃6分飽，以前便當1個半，現在1個就好，喝水量是以前3倍。」

高國慶分享經驗，以前家裡吃飯，小朋友吃不完就是爸爸吃，現在飲食分開，老婆做
菜就孩子的份，如果要幫忙準備，高國慶只要3樣青菜與水煮雞胸肉、魚肉；訓練流程
也改變，以前是全部練完再吃飯，現在是練球結束、吃飯、重訓、最後喝流質高蛋白
。

41歲減重9公斤當然很辛苦，「有什麼東西改變不痛苦，你不痛苦就沒辦法……只能現
在做，退休再做來不及了。」年過不惑要與年輕球員競爭主戰一壘手，高國慶更多是
與年紀競爭。

高國慶說自己還忍得住訓練辛苦，擔任主戰一壘手16年自言有運氣成分，強烈競爭意
識絕對不放鬆。

高國慶說，「你要在球隊有一定份量，沒有你就離開，我也有3年在三壘，需要你就好
好加油，你要被球隊需要，有競爭者就擊敗他。」

守備或打擊不好就是要苦練，這一路上看過太多努力的選手上不來，也很多知所不足
的球員又不練退出，高國慶說，「你知道差在哪裡又不做，我看太多了。」

不管高國慶何時決定引退，他都已經是統一隊史級一壘手。

直到2019年球季結束，生涯出賽1607場、1736支安打是隊史最多，高國慶的一壘守備
是中職歷史等級，一壘守備1406場守備率高達9成92，助殺1079次，其次彭政閔594次
、林益全572次，已經可見高國慶一壘守備完全不同檔次。


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